Принятие/Изменение или вымышленная дилемма.
Принятие/Изменение или вымышленная дилемма.
Есть в психологии и такое понятие, как принятие.
Пожалуй чаще всего, обращаясь к психологу, клиент сообщает о неприятных эмоциях, переживаемых им.
Волевые усилия со стороны клиента по устранению эмоций чаще всего не приводят к желаемому результату, а нередко и усугубляют негативные эмоции. И тогда специалист предлагает поговорить о принятии.
И тут возникает проблема. В силу устоявшегося в нашем языке понимания данного слова, клиент воспринимает его как капитуляцию, пассивность.
Однако принятие несет в себе несколько иное. В психологическом понимании принятие означает скорее трезвое признание существования самого феномена (мысли, поведения, ситуации…) без которого просто невозможно что-либо изменить. Принятие есть понимание чего-то как реально существующего, путь к пониманию проблемы, смелый взгляд на кровоточащую рану.
Как понимаете принятие вы?