Групповая психотерапия

Групповая психотерапия – это способ решения эмоциональных, поведенческих, личностных и межличностных трудностей, инструмент развития, терапевтический эффект которого основан на взаимодействии и взаимовлиянии людей в психотерапевтической группе.

В настоящее время открыт набор в следующие группы:

"Группа навыков эмоциональной регуляции и эффективной коммуникации"

Надежный способ общения, характеризующийся ясностью и уверенностью. Смелость выражать свое отличие и сохранять связь.

Группа "Преодолевая тревогу"

Группа подойдёт, если вы:

- часто сталкиваетесь с тревожными состояниями, которые мешают Вам наслаждаться жизнью и добиваться своих целей;

- имеете диагнозы каких-либо тревожных расстройств (ОКР, ГТР, паническое расстройство и др.), фобии;

- испытываете хронический стресс и тревожно-депрессивные состояния;

- а также сопутствующие эмоции, такие как вина, стыд, раздражение, обида, ревность и т.д.